3.心率&持續時間才是減脂/減肥最重要的衡量繼第2點，如果你動作做不標準，作者在那里做的累到半死的十多分鐘你可能喘都不喘一下，當然如果是小白也有可能相反。...
12-12 admin 8
許葵瘦身老師一般情況下不是真的，操作不當可能會造成身體出現脂肪反彈，不利于身體的健康。減肥的方法分為多種，比如選擇抽脂手術或者是光纖溶脂來改善，抽脂手術需要對局...
12-12 admin 7
三、西木博士推薦左旋肉堿：同學介紹的，用過后，半個月瘦了7斤，效果不錯，吃了之后就是很渴，要喝水，其他倒是沒什么異常，我是在淘寶上面買的，也是一個同學介紹的。...
12-11 admin 6
2、21天減肥法第二階段減肥食譜早餐：咖啡，橙子，蘋果。午餐：煮雞蛋一個，蘑菇炒青菜，涼拌黃瓜。晚餐：白薯粥，涼拌菠菜，西瓜，蘋果。注：此階段為中8天，食用蔬...
12-11 admin 34
建議減肥一天三餐這樣吃：早上起床后先喝杯溫熱的純凈水，一般喝了水后就有大便的感覺，人體在休息了一整晚后，體內水分大量流失，早上起床后喝杯溫水，不僅減肥還有益于健...
12-11 admin 16
