制定運動處方五個步驟-制定運動處方五個步驟

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制定運動處方五個步驟

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簡述運動處方的制定步驟（運動處方的制定和實施步驟）（簡述運動處方的制定方法）
簡述運動處方的制定步驟如下：制定運動處方需按一定的程序。首先匯總每個參加加者的個人資料；第二步對每個人進行醫學檢查以便全面地了解參加者的身體狀況；然后進行負荷...
12-02admin33

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